Door mensen te begeleiden naar een ontspannende hypnotische staat kunnen we communiceren met het onderbewustzijn om het te overtuigen dat verandering noodzakelijk is, dat de strategie die het onderbewustzijn gebruikt, niet meer de beste manier is om in de maatschappij te functioneren. We gaan oude informatie, die het onderbewustzijn dient los te laten overschrijven met nieuwe informatie en geven zo een nieuwe, goede en positieve copingstrategie mee.