Voel je jezelf soms tekortschieten, denk je dat je niet voldoet, dat je nooit aan verwachtingen voldoet, dat anderen je niet goed genoeg vinden, dat je niet aantrekkelijk bent, dat je altijd fouten maakt, dat je liefde niet verdient...

 

Als een laag zelfbeeld lang aanhoudt, kan dit gevolgen hebben voor je emoties: je kunt somber worden, angstig, gefrustreerd... en zelfs lichamelijke klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid...Je vermijdt misschien sociale of romantische situaties, maar het kan je ook belemmeren in je carrière.

 

Met hypnotherapie kunnen we de oorzaak van deze negatieve gedachten aanpakken en ze omzetten naar positieve gedachten, waardoor je meer zelfrespect en zelfliefde ontwikkelt en de negatieve overtuigingen over jezelf loslaat...

 

Weet dat een negatief zelfbeeld vaak ontstaat door gebeurtenissen in het verleden, zoals pesten, het gevoel te hebben een "moeilijk" kind te zijn geweest, het ontbreken van ouderlijke liefde, een gebroken relatie, een trauma...

 

Dit zal leiden tot een positiever gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, wat weer zal resulteren in verbeteringen in alle aspecten van je leven.Je zult enorme vooruitgang boeken in je persoonlijke leven, relaties en werk, en je zult beseffen dat je het verdient om volop van het leven te genieten.

 

Dan kan dat wijzen op een gebrekkig zelfbeeld.

 

Dergelijke negatieve gedachten over onszelf kunnen ons flink onderuit halen, wat ons zelfvertrouwen aantast. Een gebrek aan zelfvertrouwen geeft het gevoel dat je iets niet kunt en dat het niet beter zal worden...

 

 

​